Les carottes, c’est bon, et c’est excellent pour la santé ! Source naturelle de :
- Bêta-carotène par excellence
- Vitamine C
- Minéraux (calcium, magnésium, fer, etc)
Il n’y a rien de mieux pour avoir une santé de fer !
Comment cuire des carottes
[img2] Si vous pensiez qu’elles ne se mangent qu’en crudités, détrompez-vous, car dans cet article, nous allons vous apprendre à les cuire, afin d’obtenir des plats savoureux.